Ada Pilates! Inilah 9+1 Rekomendasi Gym Khusus Wanita Jakarta

Bagi Sobat DOKU yang mencari tempat olahraga nyaman dan aman, kini ada banyak pilihan gym khusus wanita Jakarta dengan program latihan super lengkap. 

Mulai dari Pilates, Zumba, hingga Body Combat, semuanya dirancang agar kamu bisa tetap bugar tanpa merasa bosan. Setiap gym menawarkan fasilitas modern, instruktur bersertifikat, dan jadwal fleksibel yang cocok untuk wanita aktif. 

Yuk, temukan gym yang paling sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidupmu agar olahraga jadi lebih menyenangkan!

10 Rekomendasi Gym Wanita di Jakarta

Di Jakarta, kamu bisa menemukan berbagai gym wanita dengan fasilitas dan kelas atau program yang lengkap. Sobat DOKU nggak perlu khawatir karena suasananya sangat mendukung, ditambah personal trainer yang ramah pemula!

1. Ola Pilates

Source: classpass.de

Bagi Sobat DOKU yang lagi cari kelas pilates buat kembalikan energi dan mood, Ola Pilates adalah tempat yang cocok untuk kamu! Di sini, kamu akan dibantu untuk menguasai gerakan-gerakan sederhana dalam pilates.

Jangan khawatir kalau kamu masih pemula, karena ada Pilates Coach ramah yang siap bantu kamu kuasai semua gerakannya! Di Ola Pilates, kamu bisa booking kelas mingguan, bulanan, bahkan single visit. Harganya juga terjangkau dan sepadan dengan manfaat yang kamu dapatkan di kelas Ola Pilates. Lokasinya juga cukup strategis, di Jl. Epicentrum Utama Raya, Karet Kuningan, Setiabudi, Jakarta Selatan.

Ditambah lagi, kamu bisa dapatkan promo kelas pilates dari DOKU.Promo! Menarik banget, kan? Sobat DOKU bisa dapatkan diskon 30% di Ola Pilates sekarang dan temukan kelas yang cocok sesuai kebutuhanmu!

2. Curves Indonesia

Curves Indonesia termasuk salah satu gym khusus wanita di Jakarta yang banyak digemari karena konsep latihannya praktis dan efisien. Dengan lebih dari 30 cabang di Indonesia, Curves mudah ditemukan di berbagai area Jakarta. 

Program Curves Circuit hanya berlangsung selama 30 menit, cocok untuk wanita sibuk yang ingin tetap bugar tanpa harus lama di gym. Setiap sesi dipandu oleh coach tanpa biaya tambahan, membuat latihan aman dan efektif. 

Suasananya juga nyaman dan privat karena semua anggotanya perempuan, jadi Sobat DOKU bisa olahraga dengan lebih percaya diri. Lokasinya berada di Mall Ambassador, Lantai 4, Jl. Prof. DR. Satrio, Kuningan, Jakarta Selatan.

3. Femme Fitness

Femme Fitness bisa menjadi pilihan tepat buat kamu yang mencari fitness wanita Jakarta dengan variasi kelas lengkap. 

Di sini, kamu bisa ikut aerobik, yoga, belly dance, atau Pilates sesuai kebutuhan dan tujuan kebugaranmu. Suasananya ramah dan mendukung, dengan instruktur perempuan berpengalaman yang siap membimbing dari awal sampai mahir. 

Kalau ingin hasil lebih cepat, tersedia juga pelatihan pribadi yang disesuaikan dengan target masing-masing. Latihannya seru, efektif, dan bikin kamu betah datang lagi tanpa rasa canggung. Lokasinya berada di Ruko Inkopal, Jl. Boulevard Barat Raya Blok F-1, Kelapa Gading, Jakarta Utara.

4. Bee Fit Women’s Fitness Studio

Bee Fit Women’s Fitness Studio merupakan salah satu fitness khusus wanita Jakarta yang menawarkan berbagai kelas menarik. 

Pilihannya beragam, mulai dari TRX, Pilates, Pound Fit, cardio dance, hingga Zumba. Setiap sesi dipandu oleh instruktur perempuan bersertifikat yang membantu menyesuaikan latihan dengan kemampuan masing-masing peserta. 

Suasananya hangat dan mendukung, sehingga membuat pengalaman berolahraga terasa lebih menyenangkan. Tak hanya menjaga kebugaran, Bee Fit juga membangun komunitas perempuan yang saling memberi semangat untuk tetap aktif dan percaya diri.

5. Alfareeda Wellness

Alfareeda Wellness punya konsep kebugaran super lengkap untuk perempuan yang ingin menjaga tubuh sekaligus menenangkan pikiran. Gym wanita Jakarta ini punya pilihan kelas yang beragam, mulai dari Reformer Pilates, Pound Fit, TRX, Yoga, sampai cardio dance. 

Setelah latihan, kamu bisa santai di sauna, kolam renang, atau spa yang disiapkan untuk relaksasi. Pendekatannya tidak cuma soal fisik, tapi juga keseimbangan mental dan gaya hidup sehat. 

Lokasinya berada di Duren Sawit, Jakarta Timur, mudah dijangkau dan pas buat kamu yang butuh tempat olahraga dengan suasana tenang.

6. Fit Sisters

Fit Sisters dikenal sebagai tempat olahraga yang tenang dan nyaman untuk perempuan. Fokusnya ada pada Pilates dan latihan full-body yang membantu membentuk tubuh tanpa suasana bising atau musik keras. 

Ruang latihan di sini dibuat lebih privat. Jadi, banyak wanita, termasuk yang berhijab, merasa lebih leluasa dan aman berolahraga di gym ini. 

Pendekatannya sederhana tapi efektif, cocok buat kamu yang ingin tetap aktif tanpa harus ke tempat ramai. Fit Sisters berlokasi di Jl. Kemang Selatan No. 8, Jakarta Selatan.

7. Richa Gym

Richa Gym punya banyak pilihan kelas yang bisa kamu coba, mulai dari Zumba, Pilates, sampai Muay Thai bagi yang suka tantangan lebih berat. Setelah latihan, kamu bisa santai sebentar di sauna biar badan kembali segar.

Instruktur di sini berpengalaman dan terbiasa memberi arahan personal sesuai kemampuan tiap anggota, jadi latihan terasa aman dan lebih terarah. Suasananya juga akrab dan mendukung, cocok buat perempuan yang baru mulai olahraga. 

Lokasinya ada di Jl. Cempaka Baru Raya No. 15, Kemayoran, Jakarta Pusat, gampang dijangkau dari mana saja.

8. Zuci Studio

Bagi wanita yang ingin berolahraga dalam suasana tenang dan privat, Zuci Studio menjadi pilihan tepat. Di pusat kebugaran ini, tersedia kelas Pilates, yoga, dan Body Combat yang efektif tapi menyenangkan. Bahkan setelah latihan, peserta juga bisa bersantai di kolam renang atau jacuzzi. 

Program latihan fleksibel bisa disesuaikan dengan level kebugaran dan kebutuhan masing-masing peserta. 

Terletak di Kramat Jati, Jakarta Timur, Zuci Studio menggabungkan latihan berkualitas dengan lingkungan yang nyaman, cocok bagi wanita yang ingin tetap fit tapi tetap rileks. 

9. Matras Studio Fitness Women

Matras Studio Fitness Women adalah gym khusus wanita yang berlokasi di Jl. Raya Bogor KM 24, Kramat Jati, Jakarta Timur. Di sini tersedia kelas Zumba dan Pilates yang dirancang untuk menjaga kebugaran sekaligus menyenangkan. Pilihan paket keanggotaan yang fleksibel memudahkan setiap wanita menyesuaikan jadwal latihannya.

Usai berolahraga, kamu juga bisa memanfaatkan fasilitas spa untuk relaksasi tubuh. Dengan tambahan fasilitas lengkap seperti sauna dan kolam renang, pengalaman fitness khusus wanita Jakarta menjadi lebih menyeluruh. 

Suasana nyaman dan profesional membuat Matras Studio Fitness Women cocok bagi wanita yang ingin tetap sehat dan bugar.

10. Nona’s Pilates & Movement

Nona’s Pilates & Movement berada di Jl. Pahlawan Revolusi No. 34, Duren Sawit, Jakarta Timur, menawarkan kelas Pilates dengan instruktur wanita bersertifikat yang memberikan pendekatan lebih personal. 

Harganya terjangkau dan jadwal kelas fleksibel, jadi mudah diikuti meski aktivitas sehari-hari padat. Setiap sesi disesuaikan dengan kemampuan peserta agar latihan lebih efektif. 

Dengan suasana yang nyaman dan perhatian yang hangat, Nona’s Pilates & Movement menjadi tempat yang ideal bagi wanita yang ingin tetap sehat, fit, dan menikmati latihan tanpa terburu-buru.

Tips Memilih Gym Sesuai Kebutuhan

Memilih gym yang tepat penting supaya latihan terasa menyenangkan dan sesuai tujuan. Setiap wanita punya target berbeda, misalnya menurunkan berat badan, membentuk tubuh, atau meningkatkan kekuatan. Untuk itu, beberapa hal yang sebaiknya diperhatikan sebelum memilih gym:

• Sesuaikan kelas dengan tujuan: Pilih gym yang menawarkan program seperti Pilates, yoga, atau Zumba sesuai kebutuhan kamu, agar latihan terasa fokus dan menyenangkan.
• Cek fasilitas dan pelatih: Pastikan peralatan lengkap dan ada instruktur bersertifikat yang bisa membimbing dengan sabar sesuai kemampuan masing-masing.
• Lingkungan yang nyaman: Suasana yang privat dan ramah membuat latihan lebih percaya diri, terutama bagi wanita yang ingin fokus tanpa gangguan.
• Keanggotaan fleksibel: Pilih paket yang bisa menyesuaikan jadwal, supaya tetap konsisten meski sibuk.
• Lokasi mudah dijangkau: Gym yang dekat akan memudahkan kamu untuk rutin berolahraga tanpa repot.

Yuk, Jaga Kebugaran dan Langsung Cek Promo Gym

Setelah tahu rekomendasi gym khusus wanita dan tips memilih gym sesuai kebutuhan, sekarang giliran kamu menerapkannya. Pilih gym atau program fitness yang paling cocok dengan tujuan dan jadwalmu, supaya latihan terasa menyenangkan dan hasilnya maksimal.

Biar urusan budget nggak jadi penghalang, sekarang saatnya kamu hunting promo gym dan fitness yang menarik di DOKU.Promo, tempatnya DOKU kasih promo hiburan yang mendukung gaya hidup sehatmu. Dengan begitu, kamu bisa fokus menjaga kebugaran sambil tetap hemat, dan menemukan promo yang paling pas untuk kebutuhan latihanmu. Temukan Promo Hiburan All-in sekarang!